top of page
ΥΛΙΚΑ
-
500γρ κιμά γαλοπούλας
-
2 κ.σ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι
-
1 ντομάτα τριμμένη
-
1 φλ. νιφάδες βρώμης
-
1 κ.σ. σκόρδο τριμμένο
-
2 κ.γ. μείγμα για κοτόπουλο ΚΑΛΑΣ
-
1 κ.σ. Ελαιόλαδο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι στο λάδι σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά και αφήνουμε να κρυώσει. Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και προσθέτουμε το κρεμμύδι. Ζυμώνουμε τον κιμά και πλάθουμε 4 μεγάλα μπιφτέκια γαλοπούλας. Σε ελαφρά λαδωμένο τηγάνι ψήνουμε τα μπιφτέκια για 4΄ περίπου από την κάθε πλευρά.
Tip!
Απολαύστε τα σε σάντουιτς/burger ή συνοδεύστε με σαλάτα.
Στη συνταγή
χρησιμοποιήσαμε
ΚΑΛΑΣ ΜΙΧ
μείγμα για ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
Μπιφτέκια γαλοπούλας με νιφάδες βρώμης
Χρόνος:
20-30 λεπτά
Μερίδες:
4
bottom of page